CALMAR LA MENTE Y LAS EMOCIONES

Calmando nuestros pensamientos y emociones que nos perturban observaremos la profundidad de nuestro verdadero yo. Dejaremos de ver solo la  superficie que es ruidosa y condicionada y veremos la serenidad, la compasión, la ecuanimidad, la sabiduría, el amor. Eso es lo que verdaderamente somos y no vemos por estar enfocados en lo externo que nos genera sufrimiento.

La ira es una de las emociones perturbadoras en el ser humano que nos obnubila, y perdemos claridad y objetividad en las experiencias vividas. Transformándola observamos con mas serenidad los caminos que nos llevan a la luz.

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AMOR QUE DA

Una buena relación de pareja debe tener un ingrediente fundamental, un ingrediente que bien administrado nos permite avanzar en el camino del amor. Se llama amor incondicional. No espera nada, simplemente se brinda con el alma, el cuerpo, el espíritu, con la mente, con el ser. No se llena de miedos, es libre. Abre las puertas y ventanas del alma para que entre la suave brisa del sonido que no se oye. Porque hacemos tanto ruido que no escuchamos el suspiro del ser que amamos.

Wilson Sanchez. Psicólogo.